ATTEINDRE SON POIDS DE FORME SANS SE
FRUSTRER
POUR QUI ?
Vous avez besoin d’un programme de nutrition si vous êtes à la recherche d’une meilleure alternative adaptée à votre emploi du temps pour une vie plus saine sur le long terme. Vous souhaitez avoir en complément d’un des programmes de fitness de FITKOMI un plan nutritionnel afin de manger équilibrer malgré votre train de vie.
QU’EST-CE QUI EST INCLUS ?
Il sera fait une analyse de votre mode de vie afin de vous concocter un programme sur mesure. En effet, durant les premiers jours de travail en commun, vous ne changerez rien. Nous commencerons au rythme qui vous correspond vers une instauration d’une nouvelle routine à mesure que vous perdrez du poids et vous tonifierez. Vous pourrez profiter d’une séance de coaching par semaine par Zoom ou en appel direct au cours de laquelle les objectifs hebdomadaires ainsi que l’évolution en matière de nutrition seront discutés. Un accès exclusif à l'Application mobile FITKOMI vous aidera à suivre votre perte ou prise de poids. Vous aurez aussi droit à des recettes faciles et gourmandes, sélectionnées et adaptées à vos besoins.
LES RÉSULTATS QUE VOUS POUVEZ ATTENDRE
Qu’il s’agisse de gain ou perte de poids, de croissance musculaire ou de performance, un coaching privé FITKOMI vous assure d’assoir les bonnes bases pour des résultats visibles selon votre implication et qui dureront dans le temps. En effectuant de petits changements chaque jour, vous créerez un état d'esprit pour vous motiver et réussir. Vous saurez distinguer et gérer la vraie faim de celle émotionnelle afin d’en finir avec la suralimentation ou le grignotage. Lorsque le programme de nutritionnel couplé à un entrainement adapté, vous pouvez vous attendre à ce que votre vitesse de progression double. À la fin des 4 semaines de préparation avec votre entraîneur, vous aurez non pas suivi un ‘’régime alimentaire’’ mais plutôt un rééquilibrage pour des habitudes alimentaires saines et durables.
QU’EST-CE QUI EST INCLUS ?
En optant pour un programme nutrition, vous investissez pour un corps dans lequel vous vous sentirez mieux. Les petits changements durables intégrés progressivement à votre mode de vie sont la clé de résultats stupéfiants à long terme. Avec une telle entreprise, vous pourrez maximiser les résultats de votre entraînement tout en mangeant ce que vous aimez.
CALCULER VOTRE IMC CHEZ FITKOMI
l'IMC ou indice de masse corporelle est un indicateur qui permet d'estimer la corpulence et d'évaluer les risques d'obésité et de maladie cardiovasculaire, n'hésitez pas à la calculer avec notre outil gratuitement à votre disposition.